A.一般的には約3〜5ヶ月が目安です。
この期間で表皮〜真皮レベルのリモデリング（肌再生）が進み、
シミ・くすみ・毛穴・小ジワなどの改善が見られます。
ただし、反応の出方や肌質によって最適期間は異なるため、
当院では途中経過を確認しながら個別に調整しています。

A. 治療後の肌はターンオーバーが促進された「再生期」にあります。
そのため、バリア機能を整える保湿と抗酸化ケアが重要です。
レチノール濃度を下げた維持用プログラムや、日焼け止めの継続使用により、
得られた効果を安定・持続させることができます。

A. どちらもビタミンA誘導体ですが、作用強度と即効性が異なります。
レチノールは皮膚内で徐々に活性化するため刺激が少なく穏やかに働き、
トレチノインはすでに活性型であるため細胞増殖促進作用が強力です。
そのため、医師管理下での使用が必須です。
目的や肌状態に応じて使い分けるのが理想的です。

A. ハイドロキノンはメラニン生成の鍵酵素であるチロシナーゼの活性を阻害し、
同時にメラノサイト内でのメラニン合成を抑制します。
また、既に沈着したメラニンの還元作用も持つため、
美白成分の中でも即効性と効果持続性に優れています。
ただし、長期連続使用で炎症性色素沈着のリスクがあるため、休薬期間の設定が必要です。

A. レチノールやトレチノインが表皮のターンオーバーを促進する過程で、
角質が一時的に薄くなり、乾燥や炎症を伴うことがあります。
これは皮膚が「再生しているサイン」でもありますが、
強い反応が出た場合は使用頻度を調整し、鎮静保湿（ナイアシンアミド・パンテノール等）を併用します。

A. 美白成分（ハイドロキノン、トレチノインなど）使用中は、紫外線だけでなく可視光・ブルーライトもシミ再発の原因になります。
SPF・PA値だけでなく、光老化防止成分（酸化亜鉛、酸化チタン、フェルラ酸など）が含まれる製品を選ぶと効果的です。
また、屋内でも日焼け止めの再塗布が推奨されます。

A. 原則として同時併用は推奨されません。
セラピューティック期間中は角質バリアが低下しており、
レーザー照射などによって過度な炎症や色素沈着を引き起こす可能性があります。
治療終了後、肌の回復を確認してから併用治療を再開します。

A. はい。
脂性肌・乾燥肌・敏感肌など、皮脂分泌量・バリア機能・色素活性度によって適切な成分と濃度は異なります。
当院では初回カウンセリングで角質水分量や皮脂量を測定し、
肌タイプ別に最適化したプログラムを設計しています。

A. メラニン産生だけでなく、慢性的な炎症や糖化、血行不良などもくすみの原因になります。
そのため、ハイドロキノン単剤よりも、トラネキサム酸・ビタミンC誘導体・レチノールなどと組み合わせることで、
より包括的に肌の明度を高めることができます。

A. はい。
睡眠不足や糖質過多は皮脂酸化や糖化反応を促進し、
美白や抗老化治療の効果を低下させます。
また、腸内環境の乱れは炎症性サイトカインを介して肌トラブルを悪化させるため、
食事・睡眠・紫外線対策の3点が治療効果の維持に直結します。

A.ハイドロキノンはメラニンの生成を抑える強力な美白成分ですが、長期間連続での使用はおすすめしていません。
一般的には2〜3か月の使用を目安にし、一度休薬期間を設けることが推奨されます。

長期使用によっては、
 • 肌のバリア機能低下
 • 赤みや刺激、乾燥
 • まれに「白斑（白抜け）」と呼ばれる色素脱失

などが起こる可能性があります。

そのため、
 • 医師の指導のもとで期間や濃度を調整すること
 • 使用中は朝晩の保湿と日焼け対策（SPF50以上）を徹底すること
が重要です。

セラピューティック治療中など、一定期間だけ集中して使う場合と、メンテナンス目的で低濃度を短期的に使う場合で使い方が異なります。

A.医師の診察が必要です。
ハイドロキノンやトレチノインは医療用外用薬であり、皮膚の状態や既往歴、他の薬剤との併用状況によって使用可否や濃度の調整が必要です。安全かつ効果的に使用するため、必ず医師の診察を受けて処方を受けることが推奨されます。

診察は原則として来院での対面診療をお勧めしておりますが、来院が難しい場合はオンライン診療も可能です。
オンライン診療では、カメラの解像度等により正確な診断が難しい場合がありますので、必要に応じて別途写真の送付や、直接来院いただくことがございます。あらかじめご了承ください。